Kehonhuoltamo VLOG Osa 2. Virheet kiertäjäkalvosimen harjoittelussa

Jari VLOG Leave a Comment

Videossa kuvataan yleinen virhe mitä salitreenaajat tekevät olkapään kiertäjäkalvosimen lämmittelyliikkeessä ja korjaus tälle virheelle. Korjaus auttaa kohdistamaan rasituksen oikeaan lihakseen.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *