Kehonhuoltamo VLOG Osa 2. Virheet kiertäjäkalvosimen harjoittelussa

Videossa kuvataan yleinen virhe mitä salitreenaajat tekevät olkapään kiertäjäkalvosimen lämmittelyliikkeessä ja korjaus tälle virheelle. Korjaus auttaa kohdistamaan rasituksen oikeaan lihakseen.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *